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TriYoga® Bücher Yoga für ganzheitliche Gesundheit - Band 1

Fin und Lina hatten sehr arme Eltern. Sie wohnten mitten im Wald. Aber an ihrem 6. Geburtstag sollte sich ihr Leben schlagartig ändern. Arela die Elfe tritt in ihr Leben und überreicht ihnen ein Medallion und sagt ihnen, das sie eine heilende Energie in sich tragen. Arela, nimmt sie mit in Elfenland und erklärt Ihnen die Medallions. Sie verlieren durch einen Brand ihr Haus, nur der Eingang zum Elfenland wird verschont. Susi lernt den magischen Garten kennen und bekommt den ersten Kontakt zu den Zwergen und Kobolden. Fin und Lina lernen Peter kennen und retten ihm das Leben. Weihnachten ist ein Tag voller Überraschungen.

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TriYoga® Bücher Yoga

für ganzheitliche Gesundheit - Band 1


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Vorwort der Autorin

Dieses Buch richtet sich einerseits an alle Liebhaber(-innen) von TriYoga® und dient als Yogapraxisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene.
Zum anderen wende ich mich an Yogalehrende und Körpertherapeuten, die sich eingehender mit der Wirkungsweise und somit dem therapeutischen Aspekt von Atem-, Körper- und Konzentrationsübungen auseinandersetzen wollen und es als komprimiertes Nachschlagewerk bzw. als Inspirationsquelle zur Erstellung therapeutischer Übungsprogramme im Einzel- oder Gruppenunterricht nutzen wollen.
Der theoretische Teil ist autobiographisch und beinhaltet zusammengefasstes Wissen aus unterschiedlichen Traditionen zum Thema YOGA und HEILUNG. Ergänzt durch meine subjektiven Erfahrungen und Erkenntnisse als Yogini mit 20jähriger täglicher Yogapraxis und meiner analytischen und physiologischen Sichtweise als Physiotherapeutin möchte ich hier einer Idee Ausdruck verleihen:

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